职场心理卫生
发布时间：2011-12-29 新闻来源：制药英才网
随着生活水平的提高，人们越来越重视精神生活。卫生部部长陈竺在今年两会上表示，《精神卫生法》正在积极制定中，2011年内有望正式出台。
物价飞涨，社会竞争的加剧，工作压力大，越来越多的职场人感觉到身心疲惫。据卫生英才网的调查，职场心理疲劳主要表现为：早上不愿意起床、上班迟到、处理事情心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝、反应慢、记性差、下班回家后感觉很累等等。
职场心理疲劳不仅仅是个人情绪的问题，直接影响工作效率，给公司造成经济损失，已成为社会问题。据卫生英才网的调查显示：从高管到专业人员、再到体力劳动者。有70%的人正面临较大的工作压力，其中60%的人出现不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况不容忽视。
面对职场心理健康问题，我们如何解决呢?制药英才网经调查，总结如下：
1.氛围：调动工作的积极性，营造一个积极、健康的工作环境；在家庭、群体、社会上形成关注身心健康的氛围。
2.个人行为：日常生活中，人际关系要融洽，管理好个人的情绪，选择适当的心理调试方式，多运用积极的方式宣泄不良情绪，提高心理承受能力，多传递友好、礼貌、尊重他人等积极健康的信息。
【打印】 【关闭】
| 分享到： |  qq空间 |
 新浪微博 |
 人人网 |
 豆瓣网
|
 MSN |
 腾讯微博 |